またすこし間があいてしまいましたが、昨日乗りました。ほぼ１週間ぶりだったのでけっこうこたえましたね。今回している基本コース、全身まんべんなく運動するために、かなり難しいポジションもいくつか含まれています。それを確実にできるポジションに置き換えてみようかと思うこともありますが、ここは苦手なポジションの勉強というつもりでしばらくは基本コース通りに続けてみることにします。続けるとはいうものの、明日から２日間の出張。またしばらく間があいてしまいそうです。太らなければいいけど・・・

　パワープレート日記（１８）でも書きましたが、明日から２日間の出張です。実は今日から、日本形成外科学会総会が名古屋で開催されていて、聴きたい発表が今日と明後日に集中しているのですが、さすがに３日連続の休診はできないので今日のぶんは泣く泣く諦めました。
　名古屋は２０年ほど前にいちど行ったことがあるっきりで、当時は往路は小牧の空港に降り、帰りは新幹線で大阪まで行ったあとに高速バスで帰りました。今回の学会には、京都までは”あかつき”で、その後は新幹線に乗り継ごうと思っていたのですが、”あかつき”廃止であえなく撃沈。結局は中部国際空港往復となりました。これはこれで初めてのパターンなので楽しみですが、空港を探検する時間があまりなさそうなのが残念です。いや、あくまでも勉強に行くんですから・・・。でも、空港特急”ミュースカイ”には乗るつもりでいます。
　というわけで、明日と明後日は休診にさせていただきます。なお、土曜日はいつも通りの時間で診療いたします。

　名古屋での学会から帰ってきました。
初日は雨だったのですが、行きの飛行機では『着陸できない場合は関空か羽田に降りますのでご了承下さい』ですと。そうなると困りますが、了承しないことは乗らないことで・・・ええ、思ったより順調に着陸しました。学会そのものはかなり勉強になりました。発表やセミナーが半分、日頃直接会えない先生方との情報交換が半分。それぞれに得たものを、日常の仕事に徐々にフィードバックしていきます。
　また、医学書の買いだめも重要なミッションです。かなりの専門書までネットで注文できますが、高価なものが多いので、やはり直接中身をみてから買いたいのです。医学雑誌を含めて６冊買い込み、５冊は発送して残り１冊を読みながら帰ってきました。
　そうそう、クリニックの電話を携帯に転送するようにしていたので、会場でも幾人かの方々から診療お問い合わせのお電話を戴きましたが、休診にしていてたいへん失礼しました。また、セミナー中などで出られなかった電話もありましたので、お詫び申し上げます。１２日（土曜）から平常通りの診察を再開しています。

　春を迎えて、クリニックの庭は花盛りです。
写真左のハナカイドウは、クリニックとエステそれぞれの前にありますが、クリニック前のはほとんど散ってしまいました。エステ前ではチャンチンという高木の若葉がきれいです。ブルーベリーももうすぐ咲きそう。ドウダンツツジにそっくりの釣鐘型の白い花です。右の写真はオガタマの花。これは私も初めてみました。熱帯果実のような甘い香りを漂わせていますが、今日まででだいぶ散ってしまいました。ほかにも過ぎてしまったのですが、椿やレンギョウなど。白・黄・ピンクなど、色とりどりでした。
　クリニック前の道路は街路樹にハナミズキが植えてあるようです。ここ数日で歩道のあちこちに白い花が目立つようになりました。

　しばらくエントリーしていませんでしたが、前回以降４回乗りました。１９日に組成計で計測してみましたが、あまり変わらず。乗る頻度が週１回になっているのと、どうしても夕食が２２：３０頃と遅くなっているのが原因のようです。それでも今日、クリニックの庭の草取りをしていると、やたらとズボンがゆるいのです。ベルトの長さは変えていませんが、シャツのすそを出していたのでそのぶんゆるかったのでしょう。昨年まではすそを出していてもゆるくはなかったのに・・・。どうやら、おなかまわりは細くなっているようです。
　前々回からは内容を脂肪燃焼から筋力増強に変えてみました。ストレングス系のポジションが増えて、それぞれの時間も３０秒から４５秒に延びています。これがまた・・・きつい。週１回では身体がなまっていたようです。鍛え直しです。