スタッフブログ

2009年01月 アーカイブ

2009年01月10日

あけましておめでとうございます

%E5%BE%A1%E7%A5%9E%E9%85%92%EF%BC%92.jpg

 今年は5日から通常診療をはじめております。今年もいっそう、美容を通して健康を実現する予防美容に力を入れていきたいと思っていますので、よろしくお願い申し上げます。
 昨年末に流行の兆候をみせていたインフルエンザですが、学校の冬休みの間にも徐々に拡がって、今週前半の段階では成人の患者さんが多くなっています。これから学校を介しての拡大が心配されており、来週あたりその動きが見えてくるのではないかと思っています。最大の予防は体力の温存とうがい、手洗い。うがいはのどの粘膜を傷めないよう、水道水もしくはお茶、紅茶で行うのが良いとのことです。現在、当クリニックでも怪しいと思われる場合にはキットで検査してますが、幸いまだインフルエンザは出ていません(内科ではないので状況を正確に反映しているわけではありませんが)。
 さて、今週末は漢方セミナーで大阪。あと1時間半くらいで出発です。JRも雪による遅れはなさそうですが、かなり寒いことでしょう。自分がインフルを拾ってこないように気を付けないといけません。

2009年01月23日

パワープレートを再開。

 先日の大阪出張の折り、宿に到着して入浴時に、腹の貫禄が目に見えて増しているのに気付きました。どうやら昨夏以来の運動不足に加えて、年末年始で更に太ってしまったようです。ただでさえ運動が不足しがちな季節です。冬ごもりでますます悪化しないよう、パワープレートを再開しました。腰の調子も悪いので、だましだまし、様子をみながらですが・・・。目指すは夢の60kg台!68kgを切ることができれば万々歳ですが、パワープレートだけではきつい(これまでは減っても68.5kgあたりまででした)ので、他の手段も併用するつもりです。

2009年01月27日

インフルエンザあれこれ・・・

 正月休みが明けてから、インフルエンザの流行は子供さんが主になってきているようです。先週は諫早市内でも多良見や小長井等で学級閉鎖の報せがありました。全国的にはB型が流行っているところもあるようですが、当地域はほとんどがA型です。うちにも熱発された患者様がぽつぽつと来院されるようになりました。熱型からインフルエンザが疑わしい場合もあるのですが、まだ検出には至っていません。
 今年のインフルエンザ、タミフル耐性のA型が話題になっていますが、おなじA型でも別種のブリスベン株といわれる感染力の強いタイプに警戒する必要があるそうです。なんでも一昨年オーストラリアのブリスベーンで発生し、昨冬はアメリカで流行、今年はヨーロッパで問題になっているものだとか。国内でもここ数日、同株による集団発生があったようです。
 警戒といっても怖がる必要はなく、個人でできること・・・外出時のマスク、帰宅時の手洗いとうがい(いったん口の中を漱いで吐き出した後に、喉のうがいをする)・・・を厳重に行うことです。この3点セットは近い将来に起きるといわれる新型インフルエンザ流行に対しても有効です。いまのうちから習慣づけておくようにしたいものです。
 来月はいろんな学会やセミナーで出かける機会が多いので、個人的にも要注意。特に飛行機の中が最大の難関ですが、何とか切り抜けたいものです。