一昨日乗りました。いつものメニューで８分です。
しばらくは食生活にも気を付けようと、ダイエット関連の資料あつめをしています。
まずは再び体脂肪正常域、６０ｋｇ台への復帰が目標です。
そのために必要が有れば、トレーニング内容を少し見直すかもしれません。
岡田ジャパンの緒戦は厳しいスタートになりました。
私のモチベーションも岡田ジャパンの活躍の度合いにかかっています。
がんばれ、ニッポン！
【ルア ベ オール】パワープレート日記（５）
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.sueyoshi-keisei.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/47